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8 bonnes raisons de se mettre a l'aikido
Dim 25 Mar - 12:10 par Rémi
1.Il aide a mieux connaitre son corps
2.Il renforce le coeur

3.La concentration l'équilibre et la coordination s'améliorent

4.on gagne en souplesse et en sensibilité

5.Il tonifie le corps

6.Il redresse le dos

7.Il ameliore la respiration

8.L'estetisme

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